子供の添い寝をするために高めで硬い枕を産後から使用していました。
あれから11年経ちましたが今もまだ同じ枕を使っています。
高い枕のせいもあるのか、首も前に出てしまい姿勢も悪いです。
仰向けではなかなか寝れず、常に横向きか、起きたら枕から落ちている事が多いです。
それでも自分の事は後回しにしてしまいなかなか枕を変えることができずこんなにも長く同じ枕を使用していました。
寝起きはスッキリと起きれる事がなく、身体も痛いです。
寝具は大事だとは思いますが、枕を変える事でどれだけの変化があるのか体験してみたいです。
