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睡眠年齢を重ねると、お腹周りが気になる男性が増える傾向にあります。基礎代謝が下がったから、運動不足だから、つい食べ過ぎてしまうから……など、思い当たる原因が色々あると思いますが、実は睡眠習慣も肥満に影響を与えています。「いろいろ試しているけれど、なかなか痩せない」そん

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小学生の睡眠時間が短くなっている、という話を多く耳にします。自分の子どもが夜遅くまで起きている、朝なかなかすっきり起きられない、という悩みを抱えている親御様も多いのではないでしょうか？今回は、小学生がどのくらい睡眠を取っているのか、最新の実態と理想の睡眠時間、睡眠が足りな

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産後はさまざまなトラブルが起きやすい状況ですが、その中でも悩む人が多いのが「ヘアトラブル」。特に抜け毛に悩むママは少なくありません。・こんなに抜けるのは何か原因があるのでは？・抜け毛対策方法は何かあるのかな？そんな悩みや疑問を持つママへ、今回は同じように産

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産後さまざまな悩みを持っているママ。今回は同じくさまざまな悩みを持つママの意見をまとめて紹介します。・こんなことで悩んでいるのは私だけ？・この悩みどうにかしたいな・・・・・・そんなさまざまな悩みを抱いているママの参考になれば幸いです。

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親として子どもとの関わり合い方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？筆者もそんな親の一人です。子どもへの声かけを間違って反省したこと、子どもの態度に対し、親としてどう接するか迷ったことは少なくありません。今回は筆者と同じ

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ふと赤ちゃんの頭を見た時、髪の毛がない部分、いわゆる「ハゲ」の部分を見つけてびっくりしたことはありませんか？また赤ちゃんを抱きかかえた時に、お布団やベッドに大量の抜け毛を見つけ、「何かの病気なのでは？」と心配になったことはありませんか？&nbs

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突然ですが、皆さんは「マイカップ」を持っていますか？マイカップやマイボトルを使うことでゴミを減らせます。近年では学校や職場に自身の水筒やカップを持参する人も多くなり、通販ショップでも数多くの商品が販売されています。その中でも