未分類

【小学生の睡眠が足りない? 現状と不足している理由や影響を解説】

小学生の睡眠時間が短くなっている、という話を多く耳にします。自分の子どもが夜遅くまで起きている、朝なかなかすっきり起きられない、という悩みを抱えている親御様も多いのではないでしょうか?今回は、小学生がどのくらい睡眠を取っているのか、最新の実態と理想の睡眠時間、睡眠が足りな

未分類

産後のヘアトラブル大丈夫!?お悩みママのリアルな声&本当に人気のヘアケアアイテム2選

産後はさまざまなトラブルが起きやすい状況ですが、その中でも悩む人が多いのが「ヘアトラブル」。特に抜け毛に悩むママは少なくありません。・こんなに抜けるのは何か原因があるのでは?・抜け毛対策方法は何かあるのかな?そんな悩みや疑問を持つママへ、今回は同じように産