待ちに待った冬のボーナス。
新年を迎える前の賞与は、旅行やプチ贅沢など、使い道に悩みがちです。
何に使おうかまだ決まっていないから、とりあえず貯金した、という方もいると思います。
このように、
「これからボーナスで何を買うのか決める」
「何か買いたいけれど、これっていうアイテムが見つからない」
という場合、寝具に使ってみる、という選択肢もあります。
寝具が変わると、日常がどのように変わるのか、メリットをみてみましょう。
ボーナスを寝具に投資する5つのメリット
ボーナスを寝具に投資すると、睡眠環境が整います。
寝具の力で、睡眠環境を改善できると、お金では買えないメリットが得られます。
睡眠が変わるとどのような良い点があるのか、5つのメリットを紹介いたします。
メリット1：肩こりや腰痛を改善できる
マットレスや枕などの寝具を変えると、正しい寝姿勢をキープできます。慢性的な肩こりや腰痛で悩まされている場合は、自分に合った寝具を選ぶと、身体が楽になります。
肩こりや腰痛は、放置してしまうと頭痛が起きたり、日常生活を送るのがつらくなったり、身体の調子がどんどん悪くなる恐れがあり、注意が必要です。
元気に毎日を過ごすなら、1日の中でも長時間にわたる睡眠環境から、改善してみましょう。
メリット2：日々の疲れから解放される
きちんと睡眠が取れていると、疲れた身体をしっかり回復できます。
「朝起きるのが、いつもつらい」
「寝付きが悪くて、寝た気がしない」
という場合、寝具の見直すと、倦怠感や疲労感を軽減可能です。
疲れやすさやだるさを感じている場合、栄養ドリンクを飲んだり、サプリメントを取り入れたり、といった方法を選びがちです。このような場合も、睡眠を見直すだけで元気になれる可能性があります。
ボーナスで寝具を購入した結果、健康食品に費やしていたお金を節約できる、そんな嬉しい未来につながるかもしれません。
メリット3：仕事や勉強に集中できる
寝具を見直して、睡眠の質を改善できると、日中活発に動けるようになります。集中力がアップして、いつもよりも仕事がはかどったり、勉強をスムーズに進めたりできる点がメリットです。
きちんと眠れていないと、イライラしやすくなる、やる気が失われる、そんな良くない結果を招いてしまいます。今の寝具では思うように眠れていない場合は、ボーナスを活用して、睡眠の質が上がるアイテムを購入してみてください。
メリット4：病気にかかりにくくなる
風邪やインフルエンザなどの病気から身体を守るなら、免疫力が欠かせません。睡眠は、免疫と大きく関係しているため、心地よく眠れる寝具を使うと、病気にかかりにくい身体を目指せます。
多少の不調を抱えていても、睡眠がしっかり取れていれば、寝ている間に回復できます。風邪をひきやすいこの季節だからこそ、安眠できる寝具選びが重要です。
メリット5：記憶力をアップできる
私たちは、“日中に学んだことを、睡眠中に定着している”と言われています。資格などの勉強が必要な場合、受験を控えている場合などは、睡眠環境の見直しで、学習の効率をアップできます。
勉強しなければいけないことが多い場合、つい睡眠時間を削って学習に費やしがちです。ですが、結果につなげるなら、ぐっすり眠れる睡眠環境で、きちんと睡眠時間を確保する、という行動が大切です。
つい睡眠を後回しにしてしまう習慣がある、という場合は、睡眠を取って学習した場合、睡眠を削って学習した場合の成果を、比較してみてください。しっかり眠った日の方が、知識が定着していた場合は、今まで以上に睡眠や、使う寝具にこだわりましょう。
睡眠の質をアップできる寝具選び
寝具専門店やホームセンター、ネットショッピングサイトなど、さまざまなお店で布団や枕が販売されています。手頃な価格の寝具から、ボーナスで購入したい特別な寝具まで、つい目移りしてしまいます。
このように、世の中にはたくさんの寝具がありますが、睡眠の質はどのアイテムでも改善できる、という訳ではありません。睡眠環境を変えるなら、身体のために考えられた、機能性の高い寝具が必要です。
一例ですが、布団にかかる圧力を均等にできるマットレスは、寝ている間の身体をサポートし、快眠へ導きます。重たい頭をしっかり支える枕があれば、寝ている間の肩や首への負担が減り、健康な身体で毎日過ごせます。
頑張ってはたらいたボーナスで購入するなら、値段やカラー、デザインだけでなく、自分の悩みを解決してくれる機能を持つ、寝具を選んでみてください。
ボーナスで買うなら枕がおすすめ
寝具にもいろいろありますが、ボーナスで高級ベッドやマットレスを購入する、というのは、予算が高く、現実的ではありません。もう少し気軽に、機能の高い寝具を導入するなら、枕から変えてみるのがおすすめです。
自分へのプレゼントにするのはもちろん、家族全員の枕を見直す、というのも良いアイデアです。毎日使える特別な寝具で、健康的な身体を目指しましょう。
どんな枕が良いのか迷ったら、年齢別に展開されている、エスメラルダの枕を選んでみてください。メンズ向け、レディース向け、小学生向け、子ども向け、赤ちゃん向け、各世代に最適な枕が販売されているため、購入したその日から心地よく眠れます。
オーダーメイドの枕は、使っているうちに形が変わり、調整が必要になります。エスメラルダの枕の場合、使う人に合わせて中身が流動するため、その人の寝姿勢、その人の状態に合わせて、枕が変化してくれます。
「子どもでも使いこなせる、高機能寝具が欲しい」
「難しいことを考えずに、自分に合った枕に出会いたい」
という方は、ぜひ候補の一つに加えてみてください。
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