【その飲み方で合ってる？ 腸にも睡眠にも良いコーヒーの飲み方を紹介】
腸内環境を整える「腸活」に注目が集まり、食べるものやライフスタイルに気を使う方が増えています。その一方で、オフィスやカフェ、ランチなどで飲むコーヒーは、あまり気にせず飲んでいる、というケースが少なくありません。美味しいコーヒーですが、飲み方によって腸活や睡眠に良い影響を与える
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【腸活×温活で睡眠の質を向上！ 5つの方法で無理なく環境改善】
睡眠や美容、ダイエット、病気予防など、さまざまな面で、腸活が重要視されています。腸活には、乳酸菌の摂取や食事の見直し、腸マッサージなどの方法がありますが、合わせて温活を取り入れると、より睡眠などによい影響を与えると言われています。今回は、腸活と温活の関係、今すぐはじめられ
【結婚するなら枕に注目！ 新生活を豊かに導く寝具や睡眠環境づくりを解説】
夫婦で新しく新生活をはじめる場合、新居を選んだり、家具や家電を購入したり、たくさんの楽しい買い物が待っています。この時、ベッドにはこだわるものの、枕や布団は後回しになってしまうケースが少なくありません。睡眠は365日繰り返され、心身の健康に大きな影響を与える時間です。だからこ
【身体に合わない枕を使うとどうなる？ 5つのデメリットと男女別枕を選ぶメリット】
身体に合わない枕を使い続けると、身体に深刻な不調を引き起こす恐れがあります。知らないうちに疲労や不具合が溜まってしまうケースもあり、注意が必要です。今回は、合っていない枕を使う5つのデメリットと、男性向け、女性向けの枕を選ぶメリットを解説いたします。身体に合わない枕を
【男性用枕と女性用枕が別に販売されている理由は？ 適した選び方を解説】
枕の専門店、枕の通販サイトなどをみてみると、男性用の枕、女性用の枕がそれぞれ販売されています。ホテルなどの宿泊施設では、男女関係なく同じ枕が用意されますが、毎日の睡眠環境を整えるなら、性別に合った枕選びがおすすめです。男性用の枕と女性用の枕はどこが違うのか、選ぶときのポイント
【新生児用の枕はなぜ必要？ 呼吸する赤ちゃんの枕を利用する7つのメリット】
新生児の健やかな成長のために、枕を用意する家庭が増えています。赤ちゃん用品店やデパート、オンラインショップなどで、たくさんの機能性枕が販売されていますが、新生児用枕はどの製品を選んでも同じ、ではありません。私たちはこれまでに、新生児期の赤ちゃんをサポートするため、何種類も
【最上位モデルがついに完成！ 最上級の眠りを届ける「呼吸する赤ちゃんの枕」について解説】
私たちエスメラルダはこれまでに、新生児が心地よく眠れるように、向き癖などのお悩みを改善できるように、赤ちゃん専用の枕をいくつも開発・販売してきました。シリーズの総販売数が約108万個を超えるなど、多くのお客様にご愛用いただき、現在もランキング1位を獲得している赤ちゃん専用の枕
【男性の毎日を輝かせる腸内環境改善！取り組むべき理由と継続のコツを解説！】
腸活は女性のもの、という時代は終わり、腸内環境改善に取り組む男性が増えています。腸内の状態が良くなると、☑体型が整う☑美肌を目指せる☑免疫力が高まる☑消化器系トラブルの改善☑精力的に仕事
【今すぐ実践！ 毎日を元気に導く腸活の具体例5つ】
腸内環境を整えると、身体に良いことがたくさん待っている、というのは多くの人が知るところです。一方で、腸活は面倒そう、続けるのが大変そう、そんなイメージで、とくに何もしていない、という声も多く耳にします。美肌や病気になりにくい身体作り、ダイエットなど、さまざまなメリットを持つ腸
【腸内環境が整うと何が変わる？ 女性に嬉しい5つのメリットを解説！】
健康や美容のために腸内環境を整えると良い、というのはすでに常識ですが、具体的にどのようなメリットがあるのか、まだくわしく知らない方が少なくありません。「腸が変わると人生が変わる」そう話す専門家がいるくらい、腸活は女性に大きな影響を与えます。体型維持や美肌、メンタルケアまで、腸
