【かかりつけ医はどのクリニックが良い？ 選び方と注意点を解説】
子どもが生まれたら、予防接種や身体の調子など、なんでも相談できるかかりつけ医が必要です。その一方で、「地域にどんな小児科があるのか分からない」「どのクリニックに相談すれば良いのか迷っている」というママが少なくありません。かかりつけ医はどう選ぶのか。どのよう
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【足りていますか？小学生の睡眠時間 しっかり寝る大切さと睡眠のコツを解説】
世界で一番睡眠が足りていないとも言われる日本の小学生。しっかり眠らない生活が習慣化してしまうと、日常生活に大きな影響を与えます。睡眠を取らないとどのような弊害があるのか、小学生がぐっすり眠るにはどうしたら良いのか睡眠のコツを解説いたします。睡眠不足が小学生に与える
【子どもが飽きっぽくて心配……好奇心を引き出し続ける方法5選を紹介】
子どもの飽きっぽい様子がみられ、心配していませんか？「おもちゃを買ってもすぐに遊ばなくなってしまう」「興味を示したから習い事をはじめたのに、もう嫌になってしまったみたい」など、頭を悩ませる場面が少なくありません。おもちゃや遊び、本に習い事、飽きずに集中して興味を示
【大人女性は睡眠が重要！ 寝る大切さと睡眠の質を高めるおすすめ枕3選を紹介！】
仕事や家事、育児に忙しい大人女性は、睡眠不足に陥りがちです。一番に目を覚まして朝食の準備や家事を済ませ夜も遅くまでやることに追われている、という女性が少なくありません。ですが、女性の健康や美容、メンタル面に気遣うなら、良質な睡眠が欠かせません。なぜ大人女性の睡眠が
【最強寒波到来！ 親子で備えておきたい防寒グッズと冬の過ごし方を紹介】
最強寒波が到来し、日本中が厳しい冷え込みに見舞われる中、「寒いけれど赤ちゃんと外へ買い物に行かなければいけない」「保育園や幼稚園へ連れていきたいのに、寒くて子どもが嫌がる」「子どもが外遊びしたがっているけれど、風邪をひいてしまいそうで心配」このような悩みを抱えてい
【口呼吸は危険！？ 睡眠時の口呼吸が子どもの身体に与える影響を解説！】
子どもが息をしている様子を観察していて、いつも口が開いている、と感じたことはありませんか？コロナの影響でマスク生活になったことから、マスクでは鼻呼吸がしづらく口呼吸になってしまった……という例もみられます。乾燥しがちな季節、日中や就寝中に口呼吸を続けてしまうと、身体への悪
【「なぜなぜ期」到来！ なんで？が必要な理由と正しい対応を解説！】
イヤイヤ期が落ち着いて、お世話が楽になってきた……そんな頃に訪れるのが、目で見たもの、手で触れたもの、すべてが気になる「なぜなぜ期」です。はじめのうちは子どもの成長に感動したものの、終わらない「なんで？」に疲れ果てるパパママが少なくありません。ですが、なぜなぜ期は子どもに
【子どもにYouTubeやスマホゲームを与えても大丈夫？ 上手な付き合い方を解説！】
子育て中、子どもが泣き止まなかったり、家事に集中したかったり……そんな理由で子どもへYouTubeやスマホゲームなどを与えるママが増えています。無料で視聴できる動画、遊べるアプリが多く便利な一方で、「子どもが動画サイトばかり見ていて心配」「スマホゲームを一度やらせたら
【忙しい女性の救世主！ 心身が整う“癒し枕”で寝るだけエステ習慣】
仕事が忙しかったり、ストレスを抱えていたり、育児に追われていたり……夜ぐっすり眠れない大人女性が少なくありません。このように、きちんと睡眠を取れない日が続くと、お肌や体調へ悪影響を与えてしまいます。若々しく女性らしい自分をキープするなら、心地よく眠れる枕でのアプローチがお
【どうして赤ちゃんは夜泣くの？夜泣きの理由と夜泣き対処法3選を紹介】
はじめての子育て。育児本を読んだり、ネットで情報を集めたりして、万全に準備したつもりでも、思いがけないトラブルが次々と起こります。中でも、産後間もないママを悩ませるのが、赤ちゃんの夜泣きです。昼間は静かに寝ているのに、夜中になるとギャン泣きがはじまり、抱っこしても、何
