腸内環境は美容と密接している！腸活の効果とおすすめアイテム
近ごろ「腸活」という言葉が広まり、乳製品や発酵食品を意識してとる人も増えてきました。一方で、「なんとなく良さそうだから続けているけれど、具体的にどんな効果があるのかはよく分からない」という声も多く聞かれます。そこで今回は、腸内環境が美容に与える影響と、効率よく腸を
睡眠と腸内環境の深い関係！寝不足・便秘・ストレスを改善するには？
「寝不足が続くと、お肌の調子もお腹の調子もなんだかイマイチ…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はそれ、気のせいではありません。睡眠が足りないと腸内環境が乱れてしまい、便秘や下痢、肌荒れ、さらには気分が落ち込みやすくなることもあるんです。この記事では、睡眠と
【コストコのペーパー類が人気なのはなぜ？ 会員登録なしで買える通販情報も合わせてチェック！】
コストコ公式通販サイトの売れ筋商品をみていると、おしりふきやウェットティッシュなどのペーパー類が多くランクインしています。コストコの店舗では、海外ブランドのペーパー類だけでなく、国産のおしりふきをカゴに入れている人も多くみかけます。紙製品は近所のスーパーやドラッグストア、
【コストコのオリーブオイルやチョコが人気の理由は？ 厳選おすすめ商品をチェック】
コストコにはたくさんの人気商品があります。その中でも、食料品売り場で人気なのがオリーブオイルとチョコレートです。オリーブオイルやチョコレートは、近所のスーパーでも購入できる商品。ですが、ここ最近の値上がり幅が大きいこと、コストコ商品の質が良いことから、コストコアイテムが選ばれ
【韓国コスメをコストコで買うべき5つの理由！通販で買えるおすすめアイテムも紹介】
美容が大好きな女性、韓国アイドルのような透き通った肌を目指している女性からの熱い支持で、韓国コスメの人気が高まっています。スキンケア成分が豊富に含まれている商品、最先端の成分を取り入れている商品が多いこと、ビジュアルがSNS映えするところも、韓国コスメが愛されている理由です。
【おうちでスタバ気分！ 人気のコストココーヒーは会員登録なしのネット注文で】
普段からコストコを利用している方。コストコのコーヒーがもっと簡単に買えたら……と願っている方。楽天などのショッピングサイトを活用すると、自宅にいながらコストコ商品を購入できます。今回は、通販でコストココーヒーを購入するメリット、おすすめの商品を紹介いたします。コス
【老化を防ぐ！大人女性が取り入れるべきスキンケアテク7選】
40代、50代になると、鏡の中の自分が老けてきた……そう感じがちです。シワやたるみ、くすみ、毛穴の開きなど、さまざまな老化現象が表れ、メイクやファションを楽しめなくなってしまうケースもあります。「もう○歳だからしょうがない」そう諦めてしまう人も多い肌のトラブルですが、
【短時間睡眠で肌がボロボロ……今すぐ環境を改善できる5つの方法を解説！】
ついスマホやテレビを観て夜更かししてしまったり、翌朝早くから予定があるのに、なかなか寝付けなかったり、そんな経験ありませんか？睡眠時間が短くなると、大切なお肌に悪影響を与えます。吹き出物ができたり、クマができてしまったり、くすみがシワが気になるようになったり、さまざまなトラブ
【更年期女性の美容ケアは内側から！ 40～50代から摂りたいサプリメントを紹介】
40代、50代になると、お肌のトラブルが起きやすくなります。「年齢に応じたケアをしなければ！」と思っても、忙しさからスキンケアやエステの時間が取れなかったり、エイジングケアを謳っている化粧品を使っても変化を感じられなかったり、そんな悩みも多いですよね。「スキンケアの時
【40代・50代の肌は睡眠で変わる！ エイジングケアに必要な「眠りの質」とは？】
40代、50代になると、肌の質が大きく変わります。スキンケアをしながら手で触れてみて、肌が荒れている、乾燥している、シワやたるみが気になる、皮膚が薄くなってきた、そんな変化を感じている方も多いと思います。肌のエイジングサインに気付いたら、年齢に応じたケアができる化粧品や美顔器