まくら屋が“ピロピロ笛”を配る理由とは？子どもの眠りを変える“呼吸あそび”の力
スマートフォンやゲームの時間が増え、呼吸が浅くなりがちな現代の子どもたち。そんな「浅い呼吸」が、実は眠りの質を下げているかもしれません。そこで、まくら屋「エスメラルダ」が提案するのは――“ピロピロ笛”を使った新しい「呼吸あそび」。遊びながら自然に深い呼吸を身につけるこ
【2025年版】腰痛におすすめのマットレスとは？失敗しない選び方と人気モデルまとめ
「朝起きると腰が痛い」「寝ている間に腰が沈んでつらい」――そんな悩みを抱えていませんか？慢性的な腰痛に悩む人にとって、マットレス選びはとても重要。合わない寝具を使い続けることで、腰への負担が蓄積し、睡眠の質もどんどん低下してしまいます。この記事では、腰痛に悩む方に
【2025年最新版】マットレス選びで睡眠の質が激変！？後悔しない選び方＆おすすめポイント徹底解説
「朝起きても疲れがとれない」「寝ても寝ても眠い」…そんな悩みを抱えているなら、原因は“マットレス”かもしれません。この記事では、マットレス選びの重要性と失敗しないためのポイントを、睡眠の専門視点と最新トレンドをもとに解説。さらに、近年注目されている高反発タイプの中でも
2025年最新版】孫と行きたい！関東の日帰りおでかけスポット10選｜祖父母との思い出づくりにぴったり
「孫と一緒にどこかにお出かけしたいけれど、遠出はちょっと心配…」そんなおじいちゃん・おばあちゃんにおすすめしたいのが、日帰りで楽しめる関東の家族向けスポットです。この記事では、60代以上の祖父母世代にも優しく、子どもも喜ぶ人気のお出かけ先を、ジャンル別に厳選してご紹介します。
【保存版】小学生の宿題サポート方法｜祖父母でもできる！子どものやる気を引き出すコツ
「うちの孫、宿題がなかなか進まなくて…」そんなお悩みを抱えるおじいちゃん・おばあちゃんも多いのではないでしょうか？この記事では、小学生の宿題をスムーズに進めるためのサポート方法を、孫を持つ世代向けにわかりやすく解説します。祖父母だからこそできる関わり方や、最新の教育事情を交え
【2025年最新版】子どもの習いごと、いつから？いくらかかる？リアルな費用と選び方ガイド
「そろそろ習いごと、始めた方がいいかな？」 「周りの子は何やってるの？月謝っていくら？」子どもの成長にあわせて、習いごとに関心が出てくるタイミングは家庭それぞれ。 でも気になるのはやっぱり“費用感”と“始めどき”ですよね。この記事では、実際の家庭の声や統計データをもと
【2025年保存版】子育て家庭の味方！買ってよかった時短家電＆便利グッズ10選
毎日の育児と家事の両立に追われて、「時間が足りない…！」と感じることはありませんか？ そんな子育て中のパパママの強い味方になってくれるのが、“時短家電＆便利グッズ”たちです。今回は、実際に子育て世帯からの口コミも多く、「買ってよかった！」と評価の高いアイテムを厳選して10個ご
【2025年最新版】子育て家庭が絶対知っておきたい支援制度まとめ
子育て中のご家庭にとって、少しでも家計や生活の負担が減る「支援制度」は心強い存在。でも、種類が多すぎて「どれが自分に当てはまるの？」「どこに申請すればいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、2025年現在利用できる主要な子育て支援制度をわかりや
【小学生】SNSトラブル事例と、保護者ができる対策
最近では小学生でもスマートフォンを持ち、SNSを使い始めることが当たり前になってきています。でも、知識や判断能力がまだ十分でない年齢なので、ネットの世界でトラブルに巻き込まれやすいのが現状です。この記事では、小学生のSNSトラブルの事例を紹介しながら、親としてどん
遊びながら身につく！小学生のための家庭学習アイデア集【教科別】
「家でも勉強させたいけど、何をどう教えたらいいのかわからない…」「市販のドリルを買ったけど、続かない…」そんなふうに悩んでいませんか？でも、ガミガミ言ったり無理にやらせたりすると、かえって逆効果になることもありますよね。そこで今回は、家庭で無理なく学習するためのコ